Slaaptherapie bij évanie in Breda
11 september, 2014Vanaf 6 oktober ook SLAAPTHERAPIE bij évanie.
Heeft u slaapproblemen?
Slaaptherapie kan u verder helpen. "Op weg naar een goede nachtrust en meer energie overdag".
Vanaf 6 oktober bent u van harte welkom op één van de praktijklocaties in Breda.
Slaaptherapie
Slapen is gezond. Sommige mensen slapen wat langer, andere wat korte. Maar voor iedereen geldt: wi 's nachts goed slaap, voelt zich overdag beter en heeft meer energie. Af en toe slecht slapen is geen reden tot zorg. Maar wie vaker wakker ligt, zich overdag niet 'uitgerust' voelt en hierdoor lichaelijk of geestelijk klachten krijgt, heeft de mogelijkheid om hier iets aan te doen: slaaptherapie. Er zijn heel veel oorzaken die verantwoordelijk kunnen zijn voor het feit dat u niet goed slaapt. Tijdens de slaaptherapie leert u wat bij u de knelpunten zijn en hoe u weer goed kunt leren slapen.
Slaaptherapie is geschikt voor:
- Mensen met nachtelijke angsten
- Mensen met nachtelijk zweten
- Mensen die 'nooit' goed hebben kunnen slapen
- Mensen die veel wakker zijn gehouden door hun baby en nu niet meer goed kunnen slapen
- Mensen met een trama of veel spanningen/zorgen die hiervan niet kunnen slapen
- Oververmoeide mensen
- Licht depressieve mensen
- Mensen met slaapapneu
- Vrouwen in de overgang
- Overwerkte mensen
Slaaptherapie is een aanpak zonder medicijnen die puur gericht is op het verbeteren van de slaap en het oplossen van de oorzaken van de slaaproblemen. Na een intake en onderzoek leert u wat slaaptherapie voor u kan betekenen.
Inschrijven voor slaaptherapie?
Dit kunt u nu alvast doen via het contactformulier, u mag uiteraard ook mailen naar info@evanie.nl of contact opnemen met Stephanie Beers via 06-20142541.