Liselore uit Tilburg, 42 jaar, Inslaapproblemen

Bijna een jaar geleden kreeg ik problemen met inslapen. Nacht na nacht lag ik urenlang wakker, vaak omdat ik me druk lag te maken over zaken die niet eens belangrijk waren. Het lukte me niet meer om me voldoende te ontspannen om goed te kunnen slapen.

Ik heb diverse homeopathische slaapmiddelen geprobeerd, maar niets hielp. Stephanie gaf me binnen haar slaaptherapie de juiste handvaten om de cyclus te doorbreken met allerlei tips en wat ontspanningsoefeningen. Na vier sessies heb ik geen enkele moeite meer om iedere nacht binnen een kwartier in slaap te vallen. Ook als ik ’s nachts uit bed ga omdat mijn zoontje wakker is geworden,  slaap ik als ik eenmaal weer in bed lig moeiteloos verder. Ik kan zelfs weer uitslapen!
 
Stephanie, bedankt voor je hulp!

Liselore, Tilburg